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LES EXPLORATEURS LIVE!
Comme AC\DC et KISS l’ont si bien démontré, il n’y a rien comme une bonne vieille recette éprouvée pour faire courir les foules. Dans la même lignée, les Explorateurs culinaires vous proposent cette semaine une recette ancestrale, soit la truite aux bleuets (inspirée des Amérindiens) servie sur une polenta (inspirée des légions romaines) au cheddar vieilli. Le tout présenté LIVE, devant public, lors du passage des Explorateurs culinaires à Sherbrooke.


TRUITE DES BOBINES AUX BLEUETS ET POLENTA AU CHEDDAR VIEILLI UN AN DE COATICOOK

Ingrédients (4 personnes)

2 à 3 filets de truite des Bobines de East Hereford
2 c. à soupe d’huile d’olive
4 échalotes françaises émincées
2 branches de céleri émincées
¾ de tasse de jus d’orange
1 casseau de bleuets


LA POLENTA

1 tasse de farine de mais fine
2 tasses d’eau
2 tasses de lait 2 %
200 g de cheddar vieilli râpé de la laiterie Coaticook
2 oignons vert émincés
2 c. à soupe de beurre
Sel et poivre
Parmesan au goût


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Méthode

Dans un grand poêlon, faites revenir dans l’huile d’olive les échalotes françaises et le céleri.
Lorsque les légumes sont légèrement attendris, ajouter les filets de truite sans peau.
Verser le jus d’orange et couvrir.
Cuire à feu doux pendant environ 5 à 7 minutes.

Pendant ce temps, faire la polenta.

Dans une casserole, verser le lait et l’eau. Faites chauffer doucement et lorsque le liquide frémit, verser en pluie la farine de mais tout en fouettant afin d’éviter les grumeaux.
Lorsque le mélange épaissit, mettre d’un coup le cheddar fort râpé et l’oignon vert ciselé.
Continuer à mélanger en incorporant 2 c. à soupe de beurre.
Ajuster à votre goût avec sel, poivre et parmesan ou fromage Grana Padano râpé.

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